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wzcxj0910 的博客

翩翩何所似,天地一沙鸥

 
 
 

日志

 
 

从疲劳到癌症仅需四步吗?  

2016-07-03 19:29:42|  分类: 医疗保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 昨天很多网友私信我一微博:【从疲劳到癌症仅需4步!你还在透支身体吗?】,这是一条一人民日报为首的众多官方媒体微博账号发的微博。转发量和阅读量非常惊人,光人民日报的阅读量就达到了近千万,一时间闹得人心惶惶。我们来看看这是一条什么样的微博。

  癌症发病原因,这个全世界成千上万医学家日以继夜地研究,还没有搞清楚的问题,人民日报的小编,就这么轻松地把癌症的发生搞清楚了吗?

  上面是人民日报微博揭示的癌变病因,这微博内容明显是人民日报小编的臆想。逆天的小编,“潜藏在体内的癌细胞快速生长”,简直是虾扯蛋!
  那么癌症的发病,病因到底是什么呢?
  我们先来说说什么是癌症?一般人所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤。起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。有少数恶性肿瘤不按上述原则命名,如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤、淋巴瘤等。
  事实上,癌症的病因到现在都不完全清楚,我们只能说有些因素跟癌症相关。相关的意思只是相关,并不是一一对应的因果关系。有了相关的因素不一定发展到癌症,没有相关的因素也不一定不会发生癌症。
  目前发现环境与行为对人类癌症的发生有重要影响。据估计约80%以上的恶性肿瘤与环境因素有关。各种环境的和遗传的致癌因素可能以协同或序贯的方式引起细胞非致死性的DNA损害,从而激活原癌基因或(和)灭活肿瘤的抑制基因,加上凋亡调节基因和(或)DNA修复基因的改变,使细胞发生转化。被转化的细胞可先呈多克隆性增生,经过一个漫长的多阶段演进过程,其中某个克隆相对无限制扩增,通过附加突变,选择性形成不同特点的亚克隆,从而获得浸润和转移能力,形成恶性肿瘤。
  因此,癌症从本质上来说是一种基因病。是在环境因素作用下的基因改变的基因病。下图是人民卫生出版社,第八版《外科学》教材,肿瘤概论里的一张图。

   上图是环境、行为因素与相关恶性肿瘤的发生部位。而人民日报微博怎么说呢?
  目前,我们已经知道与癌症相关的外界因素有:
  化学因素:如烷化剂、多环芳香烃类化合物、氨基偶氮类、亚硝胺类、真菌毒素和植物毒素等,可诱发肺癌、皮肤癌、膀胱癌、肝癌、食管癌和胃癌等。
  (2)物理因素:电离辐射,如X线可引起皮肤癌、白血病等,紫外线可引起皮肤癌,石棉纤维与肺癌有关,滑石粉与胃癌有关,烧伤深瘢痕和皮肤慢性溃疡均可能发生癌变等。
  (3)生物因素:主要为病毒,其中1/3为DNA病毒,2/3为RNA病毒。DNA病毒如EB病毒与鼻咽癌、伯基特淋巴瘤有关,人类乳头状病毒感染与宫颈癌有关,乙型肝炎病毒与肝癌有关。RNA病毒如T细胞白血病/淋巴瘤病毒与T细胞白血病/淋巴瘤有关。此外,幽门螺杆菌感染与胃癌发生也有关系。
  2.内在因素
  (1)遗传因素:真正直接遗传的肿瘤只是少数不常见的肿瘤,遗传因素在大多数肿瘤发生中的作用是增加了机体发生肿瘤的倾向性和对致癌因子的易感性,如结肠息肉病、乳腺癌、胃癌等。
  (2)免疫因素:先天性或后天性免疫缺陷易发生恶性肿瘤,如丙种蛋白缺乏症患者易患白血病和淋巴造血系统肿瘤,肾移植后长期应用免疫抑制剂的患者,肿瘤发生率较高,但大多数恶性肿瘤发生于免疫机能“正常”的人群,主要原因在于肿瘤能逃脱免疫系统的监视并破坏机体免疫系统,机制尚不完全清楚。
  (3)内分泌因素:如雌激素和催乳素与乳腺癌有关,生长激素可以刺激癌的发展。
  上面我们目前已经知道的和癌症发生相关的因素,事实上我们不知道的和癌症相关的因素可能还有很多很多。癌症的发病原因,其实还是不很清楚。
  疲劳当然对人体的健康不利,长期疲劳会影响人体的免疫系统,会导致一系列人体的病变,但并不是说人民日报所说,从疲劳到癌症只需要四步。
  医学科普需要严谨的态度,不能象@人民日报一样以夸大事实,以恐吓的手段来吓唬普通人,进行所谓的医学科普。
  俗话说隔行如隔山,专业的事交给专业人员来做,@人民日报的文科小编,别再臆想医学有那么简单了,歇歇吧!

关于肿瘤有哪些谣言?

谣言1:“肿瘤没有办法预防、也没有办法根治。”

  这是一种“自暴自弃”的说法,不可信,其实肿瘤是可防可治的。肿瘤是一类受环境因素影响非常大的疾病,肿瘤的发生与遗传、饮食、生活方式、环境污染等息息相关。肿瘤也并非不治之症。预防恶性肿瘤需有健康的生活方式:戒烟,在美国90%的肺癌是因为吸烟引起的,另外有3%的肺癌是由于吸“二手烟”造成的;合理膳食,多吃蔬菜和水果,少吃高脂肪食物,肥胖也会导致癌症的发生;多运动,中度运动是推荐的运动方式。据研究,每天散步1小时可以使结肠癌的患病概率下降46%;家族史,遗传是致命癌症的最大原因,遗传可能导致基因中有致癌因素,应记得做定期检查。

  谣言2:“只要把肿瘤切除就会好了,放、化疗毒副作用太大千万不要做。”

  放化疗是一把“双刃剑”,常常“敌我不分,大义灭亲”,既杀死了肿瘤细胞,使肿瘤缩小或消失,但也把正常的细胞一并消灭了,再加上其对骨髓、消化系统、肝、肾等重要器官的毒性作用,降低机体免疫力,甚至可能会直接或间接导致死亡,所以很多患者对于放化疗都十分拒绝。但手术并不能彻底清除肿瘤细胞,也不能避免肿瘤转移,所有仅仅切除肿瘤是不够的,后续治疗仍至关重要,针对放、化疗引起的各种副作用,目前有很多药物是可以预防和缓解的,该用的时候还得用。

  谣言3:传说中的“祖传秘方”、“民间偏方”

  我们发现很多商家打着“祖传秘方”、“民间偏方”的旗号推荐独家秘方,更有“靶向疗法”、“护命素”等天花乱坠的词语,让患者应接不暇、难辨真假。部分肿瘤患者在走投无路的时候,如自身免疫力低下,忍受不了化疗药副作用,恶心呕吐等反应严重,肝、肾功能迅速下降的情况下,往往会考虑这些方法,以“死马当活马医”,期待奇迹的出现。而这些所谓的“治癌专业户”、“奇效药物”,可能并未通过正规医疗行业的审核,卖家甚至一点医学基础知识都没有,面对这些广告,患者还是要保持冷静的心态去思考,不要轻信,还是去正规的医院诊治靠谱。

  谣言4:对患者隐瞒病情有利于治疗

  有时候医生和家属不敢告诉患者真实病情,担心让患者知道真相后会意志消沉,讳“癌”忌“医”,这种做法被理解为是对患者的保护,这样做出发点是善意的谎言,结局却往往不尽人意,与初衷相违背。随着病情的加重和恶化,绝大多数患者出现质疑、猜测、不满的情绪,对医生治疗感到失望、反感,甚至把不良情绪转移到周围的医护人员和家属身上,不积极配合甚至拒绝治疗,耽误治疗时机,治疗效果自然可想而知。其实我们常常低估了患者的心理承受能力,如果医生和家属选择最佳时机和合理的方式告知患者,大多数患者还是能从恐惧和悲伤中站出来,稳定情绪,面对事实,积极配合治疗和处理好自己的一些事情,充满勇气地面对治疗过程中各种痛苦和艰难,从而提高疗效,延长生存时间。

  谣言5:一定要找权威专家

  有许多优秀专家在肿瘤界的某些领域造诣颇深,名声在外。但是术业有专攻,每个专家在某一方面很擅长,但不可能样样精通,面面俱到,所以不能盲目认准某一位专家,或听信别人介绍,或只看重其名气,应根据自身疾病及治疗方案,理性选择最适合自己的专家。

揪出12个最隐秘的癌症信号

时至今日,仍有很多人认为癌症是不治之症,而一些社会名人相继患癌离世,更加重了公众的担忧。那么,癌症是否可防可治?目前,防控癌症的难点是什么?预防癌症有哪些行之有效的方法?本期,我们特邀专家为你答疑解惑。

  警惕身体发出的癌症信号

     主讲人:南方医科大学肿瘤中心胸部肿瘤科主任 王远东

  2015年3月30日

  2010年中国恶性肿瘤发病与死亡数据显示,我国癌症新发病例约309.3万例,平均每天约有近8500人患癌。数年来,人类与癌症抗争的步伐从未停止,但遗憾的是,它仍是世界医学界久攻不破的顽疾。

  得了癌症≠宣告死亡。世界卫生组织早在2006年就将癌症列为慢性病,而不是大家认为的突发性死亡疾病。癌症研究界有“3个1/3”的说法,即1/3以上的癌症可以预防,1/3的癌症通过治疗可减轻或缓解症状,1/3的癌症经过治疗可以延长寿命甚至治愈。以临床常用的5年生存率为例,甲状腺癌、大肠癌、乳腺癌、前列腺癌等癌症的生存率已经很高了,经过治疗也不会影响正常生活。

  与此同时,我们也不能掉以轻心。中国是癌症高发国家,肺癌和肝癌位居全球第一。《2014年中国肿瘤登记年报》数据显示,全国恶性肿瘤发病率为235.23/10万,死亡率为148.81/10万。中国城市居民癌症死亡率呈稳定降低趋势,而农村地区没有呈现这一趋势。胃、食管、鼻咽及宫颈部位肿瘤的死亡率正在下降,肺癌及乳腺癌死亡率呈上升趋势。可见,中国癌症防控之路任重道远。

  防癌要盯紧“灰色地带”。肿瘤的生长靠癌细胞分裂,细胞分裂时间最快为40天,最慢是400天。因此,癌细胞也分“勤快人”和“懒汉”。以肺癌为例,研究发现腺癌的体积倍增时间是180天,一个0.5厘米的肿瘤要经过4年多才能长到3厘米以上,这就为肺癌早诊断提供了充足的时间。其实,人在有病与没病之间有个“灰色地带”。在此期间,如果能注意生活细节,调整生活方式,就能不生病。

  防癌不能抱有侥幸心理。有人说,隔壁邻居抽了一辈子烟也没得肺癌,自己从不吸烟怎么还得癌症了?这是因为,患癌因人而异,不可随意做比较,癌症的个体性因素很强。第一,平均寿命延长,癌症发生率也在增加。比如,65岁以上的男性中,前列腺癌发生率达50%,这意味着两个男性老人就有1人将患病。第二,部分癌症来自于家族遗传。例如,广东省的“地方癌”是鼻咽癌,即使移民到其他国家或地区,经过几代后的侨民后代仍容易患鼻咽癌。第三,与环境污染和个人生活习惯等因素相关。例如,抽烟、过度饮酒以及水污染、农作物污染等饮食环境因素的累积效应。第四,目前科学无法解释的原因。在癌症的种类中,约65%属于消化道癌,如口腔、胃、肠等部位的癌症;25%是呼吸道癌,如肺癌;5%来自于遗传;还有5%目前仍不明原因。

  重视12个“呼救信号”。有些肿瘤很难早期发现,80%以上的癌症患者被确诊时已经到了中晚期。这并非医生无能,而是肿瘤太狡猾。这也提醒大家,早期预防尤为重要,特别要关注身体发出的12个“呼救信号”。

  1.有持续性进行性加重的头痛,伴有恶心、呕吐或复视、视物障碍,或伴有鼻出血、头晕、耳鸣、耳聋等症状。

  2.身体任何部位出现肿块,哪怕只有黄豆大的肿块,特别是在颈部、乳房、心窝部、右肋下、锁骨等处出现,且肿块不断增大。

  3.乳房左右不对称,大小有变化,乳头流出血性或乳样分泌物,或发生糜烂。

  4.经久不愈的干咳,无痰或少量痰液,伴有声音嘶哑,痰中夹血丝或小血块。5.长期食欲不振、消化不良、上腹部饱胀。

  6.中年以后,性交时阴道出血,或白带多且有恶臭。

  7.突然出现无痛性血尿。

  8.大便习惯改变,或不明原因的大便次数增多,或便血不止。

  9.身体某部位没有外伤而发生溃疡,或在瘢痕上发生溃疡,虽然经过治疗,但长久不愈。

  10.身体任何部位长出的疣或色素痣,迅速增大,颜色变深,局部毛发脱落或发生破溃。

  11.身上较长的骨骼(如四肢骨)某处不明原因的疼痛且进行性加重。

  12.不明原因的发热、消瘦、贫血、闭经和泌乳。

  癌症治疗三大疑虑。防控癌症还有一个要点,就是规范治疗。目前,社会上有三大疑虑。第一,治疗究竟有无实效?有人认为癌症不需要治疗,靠自己的意念就可以治愈;还有人认为越治疗身体越吃不消。这是非常错误的观点。世界卫生组织倡导癌症治疗让病人受益,即使不能治愈,也能在有生之年获得好的生活质量。

  第二,靠医生还是靠患者自己?必须依靠医生正确的诊断,然后根据病种诊疗指南进行治疗。医生的作用是根据病人就诊时的分期,采取正确的治疗方案,让患者达到最大限度的获益。病人要参与到治疗中来,调整精神状态、饮食,积极锻炼。心态摆正了,思想乐观了,再加上科学规范的治疗,病情就会稳定。

  第三,偏方信还是不信?有些癌症患者和家属常不惜花费重金购买“偏方”。从科学角度讲应坚决反对所谓的“偏方”。有些“大师”用泻药芒硝治疗癌症,个别病人用后浑身轻松,实际上是心理在作祟。以毒攻毒更不可取。癌症是新的细胞在分裂过程中变样了,人可以自己修复受损细胞,不能依靠“毒”去攻癌症。

服药也要看时辰? 医生给出8种药最佳服药时间

服药有最佳时间吗?什么时间服药达到最佳效果?很多人在吃药的时候往往关注的是服药剂量与服药次数,常忽略了用药时间。4月8日,云南省第一人民医院主管药师张志清表示,同一种药物,同一剂量,在不同时间服用后产生的效果是不同的。比如降压药应在早上8点左右服用效果最佳。

他还给出了8种药物服用的最佳时间段:

1.降压药

人体的生理变化具有生物周期性,在生物钟的调节下,一天当中人体的许多生物指标都具有节律性和峰谷值,血压也具有这种生物节律性,并分为杓型高血压和反杓型高血压。

大部分患者是杓型高血压,这类病人的血压在上午9:00-10:00峰值最高,服药时间应为上午8:00左右;而对于少部分的反杓型高血压患者来说,往往在17:00-18:00血压峰值达到最高,因此,服药时间应为16:00左右最佳。为了了解自己的血压生物节律类型,服用降压药前进行24h动态血压监测是比较好的选择,这样就可以在最高血压前2h服用降压药,以达到最佳疗效。

2.降脂药

他汀类药物是有效的胆固醇合成酶抑制剂,是细胞内胆固醇合成限速酶,由于胆固醇的合成是在夜间,因此,建议晚上顿服,如:辛伐他汀、氟伐他汀、洛伐他汀、阿托伐他汀钙等。对于烟酸类降脂药,最佳服用时间为饭后,如烟酸缓释片、阿昔莫司。

3.钙剂

人体对钙的吸收具有饱和性,摄入超出人体能吸收的量之后,多余的钙就会排入肠道,导致便秘。因此,钙剂每天少量多次服用为宜,临床常用的钙剂——碳酸钙最佳服用时间是饭后,饭后大量的胃酸分泌,能促进碳酸钙的吸收。对胃肠刺激较小的液体钙、离子钙可不在饭后服用。

4.口服降糖药

除α-糖苷酶抑制剂类药物(阿卡波糖、伏格列波糖、米格列醇等)需要就餐时咀嚼服用,大部分口服降糖药应于饭前半小时用药,以发挥药效。

5.PPI类抑酸剂

单次服用PPI类药物应于上午8点空腹服用;服用2次则上午8点服用一次,睡前服用一次。

6.利胆药

大部分利胆药饭后服用能促进胆汁分泌,饭前服用则会影响疗效。

7.平喘药

哮喘患者的通气功能具有明显的昼夜节律性,白天气道阻力小,夜间至清晨是哮喘高发时段,因此,平喘药睡前使用平喘可有效抑制哮喘的夜间发作。对于运动性哮喘,则在运动前使用。

8.催眠药

催眠药应在卧床后、入睡前服用。值得注意的是,老年人要避免用药后继续活动,以免药效发挥之后发生摔倒等意外事故。

经常干咳是怎么回事?

 经常干咳是怎么回事?有句老话叫“医生怕治咳”。别看咳嗽不是大病,可一旦咳个不停,原因就复杂了。那么,经常干咳是怎么回事?我们一起来看看!

  如何判断是干咳?

  如果咳嗽是阵发性的干咳、用抗生素无效,伴有咽喉痒、不伴发热,怕冷空气怕烟雾,夜间加重,如果CT或X线检查没有异常,那就很可能是过敏性咳嗽,也叫咳嗽变异性哮喘或者过敏性支气管炎。 但是原发性肺结核早期也会有干咳的症状,而且此时胸片可能并无结核症状。这点要引起注意。随着病情加重会急速咳嗽,慢慢有痰等。

  如果干咳的同时伴有搓鼻子、揉眼睛、打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等过敏性鼻炎的症状,那就可能是过敏性鼻炎引起的过敏性咳嗽,也叫过敏性鼻-支气管炎。治疗可参见扩展阅读。

  中医指出,由感冒引起的咳嗽多半1—2周内会改善,如果持续咳嗽超过3星期,则可能由以下8大原因造成。

  1、鼻子:如果咳嗽时觉得喉咙里卡痰,有异物感,夜里躺上床不到半小时就开始咳嗽,坐起来却不想咳,最常见的原因可能是鼻涕倒流。这主要由过敏性或非过敏性鼻炎,及急性、慢性鼻窦炎等引起,由于大量鼻涕由鼻腔倒流入喉咙,刺激咽喉而引发咳嗽,应避免让鼻子接触冷空气或尘螨等过敏原。

  2、胃酸:胃食管反流时,胃酸逆流至食道,容易刺激咳嗽神经接受体及进入呼吸道刺激咽喉而引起咳嗽。胃酸造成的咳嗽多半是干咳,咳起来像被东西呛到,一阵猛咳,也容易声音沙哑、失声。此外,还会有胸闷、胸口灼热痛,及早上醒来感觉口干、口苦的情形。

  3、气喘:这类病人常常在清晨4、5点时咳得特别厉害。一般可透过气喘诱发试验,观察肺功能变化情况来辨别。如果结果为阳性,表示气管比较敏感,受一点刺激就会诱发咳嗽。

  4、阴虚:老年人、更年期女性因身体机能退化、激素改变等,体质容易转为阴虚,造成黏膜和唾液腺退化,使液体分泌减少、滋润度不足而出现口干舌燥、咽喉干痒、干咳等症状。用麦门冬汤、六味地黄丸等滋阴调养后,会咳出少量痰,之后,干咳现象就会慢慢缓解。

  5、气虚:中医认为,过敏的人多半属于气虚体质;大病之后、严重营养不足,体质也会成为气虚、偏寒,容易出现呼吸道不适、咳嗽的症状。应少吃寒性食物,可用人参、黄芪等调理。

  6、肝火旺:压力大、郁闷、熬夜晚睡,喜欢油炸、辛辣食物,易造成肝火上升,而肝火太旺会伤肺,引发咳嗽。

  7、药物、空气污染:治疗高血压的药物、办公大楼的空调滤网藏污纳垢、室内建材含甲醛等有毒挥发物质,都可能让人咳个不停。

  8、久坐少动:白天活动量少的人,大量水分会堆积在下半身,晚上躺平时,回流到上半身的水分会造成挤压上呼吸道管腔,增加睡眠呼吸暂停的风险。而临床观察,有睡眠呼吸问题的人,通常也是慢性咳嗽一直好不了的患者。

药盒上有这10个字 慎买

生病买药,什么样的药副作用比较大?购买时如何挑选药品才能避开副作用?医学专家说,药名上如果出现“扑”“敏”“苯”“啉”“麻”“美”“氨”“酚”“疏风”这10个字,请谨慎购买。

“扑”“敏”“苯” 司机别吃

氯苯那敏(扑尔敏)、苯海拉明均为常见的抗过敏药物,但是这些药具有一定的中枢神经抑制性,可能引起嗜睡、困倦等症状,所以服药期间不要驾车,不要从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。

“啉”

心脏病者慎用

常见促胃动力药,如吗丁啉、路得啉等,其中主要有效成分为多潘立酮。心脏病患者应慎用。

2011年欧洲药物管理局曾发布提醒,多潘立酮可能引起严重室性心律失常等症状,建议心脏不好的患者慎用。

“麻”

高血压不宜用

美扑伪麻片、伪麻那敏片中的“麻”,是指其中含伪麻黄碱。它可收缩血管,因此高血压、眼压高的患者不宜用。此外,它还可对神经产生影响,加重前列腺患者排尿困难。

“美”

痰多患者慎服

右美沙芬是临床常用的中枢性镇咳药,含此成分的复方药物通用名大多含有“美”字。慢性支气管炎、肺炎患者痰多时应慎用该药或含该成分的复方感冒药,因为它具有的镇咳作用可能影响痰液排出、堵塞呼吸道,或使用右美沙芬时应同时服祛痰药。

“氨”“酚”

消化道溃疡者慎用

对乙酰氨基酚(扑热息痛)是常用退热药,但它对胃黏膜有一定刺激作用。某些消化道溃疡患者服用时,存在出血风险。这类患者用药期间应注意观察,发现异常及时停药。

市面上的复方感冒药很多都含扑热息痛,若多种一起吃,很易过量,扑热息痛成人一天不能超过4克,否则存在肝毒性风险。服此类药期间还应避免饮酒及含酒精饮料,以免使其生成的一些代谢物与肾细胞结合而伤肾。

“疏风”

风寒感冒者慎服

治疗感冒的中成药中,有很多有“疏风”字样,如感冒疏风颗粒、疏风清热胶囊。一般情况下,这类药多用于风热感冒即出现咽喉疼痛、痰液发黄、口干等症状。风寒感冒患者,即出现怕冷、咳嗽吐稀白痰等症状时应慎用。


耳垢干或湿竟然有如此惊人秘密


有些人的耳垢又湿又油,有些人的则又干又硬。用冲洗的方法可以移除过多的耳垢,同时不伤害鼓膜。

鲸鱼从来不会清理它们的耳朵。年复一年,它们的耳垢越积越多,最终形成了一堆由脂肪酸、乙醇和胆固醇构成的混合物。很多哺乳动物的耳道内都会产生这种蜡状物,人类也会。但人类的耳垢可没什么意思。它不具备什么研究价值,况且大多数人都会定期清理自己的耳垢(关于这一点,我们过会儿再说)。不过,耳垢还是有一些有趣的科学知识的。这种物质的学名叫耵聍,只有在耳道最靠外的部分才会产生。它们是一两千条油脂腺(头发上的油脂也是它们产生的)和汗腺加在一起的产物。弄一点头发、一点死皮、还有其它身体碎屑,这就是耳垢的主要成分。

从疲劳到癌症仅需四步吗? - 陈老师 - wzcxj0910 的博客

长时间以来,人们一直认为它的主要功能是润滑耳道(因此早期的润唇膏就是用耳垢制成的),同时还有防止昆虫爬进内耳道的作用。但有些人认为,耳垢还具备抗生素的功效。

1980年,美国国立卫生研究院的研究人员Tuu-JyiChai和TobyCChai使用一种名叫“无菌耳垢钩”的设备,从12人耳中收集了耵聍,并用酒精溶剂将它们混合在一起。然后他们向这份混合物中引入了一些细菌。结果发现,有几种细菌的杀菌率达到了99%,包括流感嗜血杆菌(拉丁名H.influenzae,它不会引发流感,但会引起另一种感染),以及大肠埃希氏菌(E.coli)的一个叫做K-12的分支。但在大肠埃希氏菌的其它分支、以及链球菌(Streptococcus)和葡萄球菌(Staphylococcus)面前,耳垢就没那么有用了,杀菌率只能达到30%和80%之间。不过,对于他们测试的10种细菌来说,耳垢都起到了明显的杀菌效果。

2011年德国科学家开展的一项研究也发现了类似的结果。在那次实验中,研究人员在耳垢中发现了10种能阻止细菌和真菌生长的肽类化合物。他们认为,当耳垢构成的防御系统失效时,就会发生内耳道感染。

医生仍会用橄榄油软化顽固的耳垢。

但在2000年,西班牙加纳利群岛拉拉古纳大学(LaLagunaUniversity)的一项研究却发现了完全相反的结果。他们发现,在对付葡萄球菌的一个分支时,耳垢可以说是束手无策,甚至还会促进包括大肠埃希氏菌在内的细菌的生长。从表面上来看,这是因为耳垢能够为细菌提供丰富的营养物质。并且这还不是唯一质疑耳垢的杀菌能力的研究。

有一件事或许能解释这两种截然不同的结论。在1980年和2011年的实验中,研究人员使用的是干燥的耳垢,而2000年的实验使用的主要是湿润的耳垢。这当然不是说,耳垢干燥与否会影响它的杀菌效果,但这是一种很诱人的假设,更何况这两种类型的耳垢成分是完全相同的。不过,当你听说耳垢有两种类型时,你肯定会非常吃惊,除非你曾经偷偷看过你朋友的耳道。

从疲劳到癌症仅需四步吗? - 陈老师 - wzcxj0910 的博客

耳垢或干或湿是由基因决定的,并且仅仅取决于一个基因上的一个字母。这个基因叫做ABCC11,如果你的是A而不是G,你的耳垢就会是干燥的(这两种耳垢闻起来也会不一样)。湿耳垢在人群中占绝对主流,这是孟德尔遗传学说的一个罕见案例。

耳垢的遗传模式非常容易预测,因此耳垢常被用来追踪古人类的迁徙路线。高加索人或非洲人的后裔更有可能产生湿耳垢,而东亚人更可能产生干耳垢。而在太平洋岛民、中亚人、亚洲少数民族、美洲原住民和因纽特人中,出现干湿耳垢的几率各占一半。

但对于大多数人来说,最急切的问题还是如何清除耳垢。早在公元1世纪,耳垢就开始让人们倍感烦恼了。古罗马学者塞尔苏斯(AulusCorneliusCelsus)在他所著的《医学》(DeMedicina)一书中,介绍了一系列清除耳垢的方法。“如果耳垢呈硬壳状”,这可能是为有干耳垢的人所写的,“向耳中倒入热油,或将铜锈与蜂蜜、或韭葱汁、或一点苏打在蜂蜜酒中混合后倒入。”听上去很疼。等耳垢松弛之后,就可以用水冲出来了。但“如果耳垢呈蜡状,”这可能是为有湿耳垢的人所写的,“向醋里加入一点苏打,然后倒入耳中。等蜡质变软之后,再用水冲洗。”他还建议“应该将海狸香与醋、月桂油、萝卜皮或黄瓜汁混合在一起,再加入捣碎的玫瑰叶片,用混合物灌洗耳朵。向耳中滴入未成熟的葡萄汁与玫瑰油的混合物,对防治耳聋也有明显疗效。”

这些疗法听上去简直毫无道理可言,但即使在今天,医生在移除耳垢之前,也可能会先用杏仁油或橄榄油来软化它们。

从疲劳到癌症仅需四步吗? - 陈老师 - wzcxj0910 的博客

有些人的确因耳垢倍感痛苦,不得不寻求干预。根据一项2004年的分析,英国每年约有230万人会为了这个问题去看医生,每年有约400万只耳朵得到诊治。老人、儿童和有听力障碍的人经常因为堆积的耳垢遇到种种问题。耳垢可能会引起听力下降,还会让人们变得更加自闭,甚至会出现轻微的妄想症。“有些耳垢堆积太多的病人还会出现耳膜穿孔。”研究人员写道。但耳垢本身不具备使耳膜穿孔的效果,因此可以推断出,这是因为人们试图自己把板结的耳垢挖出来所导致的。

用棉签掏耳朵的风险很大,即使对于技术高超的医生来说也是如此,因此医生通常会使用软化剂,然后再进行冲洗。但究竟哪种软化剂最好?是否应该先冲洗再软化?对于这两点,医学界目前还未达成一致。2012年,明尼苏达医学院的研究人员安佳利?瓦德亚(AnjaliVaidya)和戴安?J?玛德隆?凯(DianeJMadlon-Kay)总结道,软化剂、冲洗、或其它的人工清除方法都是可以的,但这几种方法在效果、安全性和效率上可以说是不相上下。

不过,这些最好都留给专业人士来做。不仅是因为这些方法存在一定风险,还因为有些人喜欢在洗澡后、耳道仍然湿润时用棉签掏耳朵,而医生并不建议这么做。用力掏耳朵可能会导致耳膜穿孔,或者把耳垢往耳道内部推得更深。棉签的棉头有时还会脱落,堵住耳道。所以,千万不要这么做就是了(或者至少不要把棉签插得那么深)。

还有一种做法应当被严令禁止,即所谓的耳烛疗法。在进行该疗法时,需要将一支中空的、由蜂蜡或石蜡制成的蜡烛举到耳边,然后点着蜡烛,利用蜡烛内部的热量,让耳垢与耳道脱离开来,然后就可以轻松移除耳垢了。



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