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wzcxj0910 的博客

翩翩何所似,天地一沙鸥

 
 
 

日志

 
 

癌胚抗原升高吓坏“恐癌族”  

2016-06-09 18:56:17|  分类: 医疗保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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体检表中,一些升高的箭头让人头疼,尤其是肿瘤标记物检查中出现的上升箭头,着实让不少人感到惶恐。市民黄女士刚进行完健康体检,体检报告中显示,她的癌胚抗原指数略高于正常值,旁边上升的箭头,“这是不是就意味着我很有可能患上癌症呢?”黄女士非常担心。对此,大连大学附属中山医院肿瘤科副主任医师赵彤表示,癌胚抗原指数偏高,并不是恶性肿瘤的特异性标志。也可能是身体某个部位产生炎症等原因造成。

  大连市第二人民医院消化内科主治医师王彦斌说,除非检查中癌胚抗原指数达到正常值的五倍、十倍以上,明显高于正常值,否则,通常情况下,一次检查结果稍微超标一点不用过于紧张,也可能是身体某个部位产生炎症等。

  王彦斌告诉笔者,在诊室中,经常有人拿着自己的体检报告咨询,正常的癌胚抗原值应该在0~10之间,一些人的癌胚抗原为15,略高于正常值,这种情况下,建议定期复查,检测数据变化。如果癌胚抗原明显偏高于正常值,超过20 ng/ml甚至达到了正常值的五倍、十倍不等,很有理由怀疑该患者有肿瘤,需立即进行胃镜检查。

  赵彤表示,大多数人这个指标升高一点,没有什么问题,在肠梗阻、胆道梗阻、胰腺炎、肝硬化、结肠息肉、溃疡性结肠炎等良性消化道疾病中,以及老年人中,接近1/4的人血清CEA可暂时性升高。但是,既然作为肿瘤标志物,癌胚抗原的升高也不能掉以轻心。曾经接诊过的一名50多岁的肠癌患者赵先生,给赵彤留下深刻印象,他只是因为体检发现癌胚抗原高一点,然后做胃镜肠镜检查,发现了早期肠癌。良性肿瘤患者癌胚抗原也会有部分升高,但远远低于恶性肿瘤,当超过20 ng/ml时可能会提示有消化道肿瘤。所以测定CEA可以作为良性与恶性肿瘤的鉴别诊断依据,由于癌胚抗原的浓度与肿瘤分期有明确关系,越晚期的病变,它的浓度越高,而早期病变可能只是指标稍高而已。因此,重视体检的癌胚抗原指标还是有意义的。 

癌胚抗原指标高就一定是癌症吗?

体检表中,一些升高的箭头常常让人头疼不已,尤其是肿瘤标记物检查中出现的上升箭头,更是让大多数人都感到了惶恐甚至绝望。最近,市民吴女生刚刚参加完单位一年一度的健康体检,在她的体检报告中显示,癌胚抗原指数略高于正常值,指数旁的上升箭头仿佛给了吴女士一记狠狠的拳头,瞬间就把她给吓蒙了。“这是不是就意味着我已经患上癌症了呢?”吴女士在知道这一结果后郁郁寡欢,吃不下也睡不着。
  上海中医药大学附属市中医医院检验科主任、主任检验师蔡枫教授是肿瘤生化检验指标判断领域的专家。在了解了吴女士的详细情况后,蔡枫教授表示,癌胚抗原指数偏高,并不是恶性肿瘤的特异性标志,也可能只是身体某个部位产生炎症等原因造成的,所以吴女士完全不必那么担心害怕,建议她休息一个月后重新检测一次。
  癌胚抗原到底是个怎样的指标?和癌症之间又有哪些联系呢?大连大学医学院附属中山医院肿瘤科副主任医师赵彤副教授介绍说,癌胚抗原属于非器官特异性肿瘤相关抗原,分泌癌胚抗原的肿瘤大多位于空腔脏器,如胃肠道、呼吸道、泌尿道等。正常情况下,癌胚抗原经胃肠道代谢,而肿瘤状态时的癌胚抗原则进入血和淋巴循环,引起血清癌胚抗原异常增高,使上述各种肿瘤患者的血清癌胚抗原均有增高。
    在临床上,当癌胚抗原大于60ug/L时,可见于结肠癌、直肠癌、胃癌和肺癌。癌胚抗原值升高,表明有病变残存或进展,如肺癌、乳腺癌、膀胱癌和卵巢癌患者血清癌胚抗原量会明显升高,大多显示为肿瘤浸润,其中约70%为转移性癌。一般来说,手术切除后6周,癌胚抗原水平恢复正常,否则提示有残存肿瘤;若癌胚抗原浓度持续不断升高,或其数值超过正常5—6倍者,提示预后不良。连续随访定量检测血清癌胚抗原含量,对肿瘤病情判断更具有意义。
    “一般来说,除非检查中癌胚抗原指数达到正常值的5倍、10倍以上,明显高于正常值,才提示有癌症的可能性,否则,通常情况下,一次检查结果稍微超标一点不用过于紧张,因为这也可能是身体某个部位产生炎症等造成的指标波动。”蔡枫教授表示,一些良性炎症、息肉及吸烟喝酒多时也都会引起癌胚抗原指数轻度增高。而如果体检发现癌胚抗原增高后,首先不要随便给自己乱扣癌症的“帽子”,其次可定期检查大便常规、肠镜、胃镜、胸片等,另一方面,还要注意饮食及改变一些不良生活习惯。
    蔡枫教授还特别提醒说,虽然市民不必对癌胚抗原太过“较真”,但是也绝对不能太过“轻视”,毕竟,作为肿瘤标志物,癌胚抗原的升高也不能掉以轻心。比如,她就曾经会诊过的一名50多岁的肠癌患者苏先生,给她留下深刻印象。“当时那位苏先生只是因为体检发现癌胚抗原高一点,然后做胃镜肠镜检查,发现了早期肠癌,因为切除得早,所以目前康复得非常好。也等于是这个指标救了他一条命。” 
    同时,蔡枫教授提醒我们注意,检测血中癌胚抗原指数也有助于观察肿瘤患者癌肿的消长。比如癌症患者术前癌胚抗原指数升高,切除肿瘤后,血中癌胚抗原水平应该下降,直至正常人水平。若患者术后癌胚抗原水平不下降,或者先降后升,则说明患者体内仍然存在产生癌胚抗原的癌细胞。这种情况既可以见于癌瘤局部复发,也可以由癌症远处转移引起。有研究表明,术后监测癌胚抗原水平对诊断肝转移敏感性为60%,特异性为94%。以血清癌胚抗原水平升高预测大肠癌复发和肝转移比影像学及临床检查早6-8个月。因此,蔡枫教授提醒癌症患者术后如果出现癌胚抗原升高应引起高度警惕,尽快进行全面身体检查。检查项目包括细致的体检、胃镜、结肠镜检查、胸部CT扫描、腹部、盆腔高分辨力超声及CT检查等。此外,PET-CT检查对发现体内隐匿型转移癌也十分有帮助。如果上述检查发现异常,则需继续进行抗癌治疗。癌胚抗原指标增高而上述影像学检查结果正常者,决不可掉以轻心,建议每3个月复查1次。

男子体检没查出癌症 1个月后因晚期胰腺癌身亡

淮安一家单位的员工李先生参加单位组织的体检,没发现啥大毛病。然而,不到一个月,他就被确诊患上了极晚期胰腺癌,2个月后不治身亡。李先生的家属认为,负责体检的医院存在误诊、漏诊行为,将其告上法庭。

2014年8月,经单位组织,李先生到淮安一家三甲医院进行健康体检。通过彩超检查、蛋白指纹图谱肿瘤筛查等程序,医院给他出具了一份健康体检报告,其中主检报告显示:李先生左肾内极低回声50×45mm,前列腺钙化灶。不到一个月,李先生因腹部疼痛难忍去医院检查,被确诊得了胰腺癌,并且已经到了极晚期,还发生了肝转移。2014年11月,李先生不幸去世。

爱人原本好好的,体检也没查出什么问题,怎么几个月后人就没了?李先生的原配偶王女士想不通,负责体检的这家医院,是淮安市三级甲等医院,具有较高的医疗诊断水平,但未尽到相关诊疗注意义务,未出具相应的风险提示报告,致使李先生不能及时就医治疗,等发病时已经来不及治疗。

王女士认为,这家医院误诊、漏诊行为是导致李先生不能及时治疗的主要原因,应承担相应赔偿责任,请求法院判决某医院赔偿精神损失费、住院治疗费等计8万余元。

这家医院辩称,李先生肿瘤筛查分析报告显示,检测胰腺肿瘤的蛋白指纹图谱肿瘤筛查标记峰均小于正常胰腺肿瘤值,根据该检查结果,诊断李先生未患有胰腺癌符合医学原则,并且没有记录表明,李先生在体检当日曾向医院反映过胰腺位置不适,所以不存在误诊、漏诊的情况。

司法鉴定表明,胰腺癌恶性程度高,早期诊断较为困难,一般发现时大多是晚期,同时早期发生转移的概率较高。李先生体检时彩超发现的“左肾内极低回声50×45mm占位”即为胰腺癌,且已属晚期,是患者死亡的直接原因。医院方并未引起重视,也没告知患者进行进一步检查,存在过错,导致患者胰腺癌延误诊断1个月,但与患者死亡无因果关系。

淮安市清河区法院经审理认为,李先生死亡与医院诊疗行为之间不存在直接因果关系,但对检查结果未履行及时告知义务,存在过错,酌情赔偿家属精神损害抚慰金1.5万元。

小便这样当心是癌

医学指导:中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任、中华医学会泌尿外科学分会副主任委员  黄健教授

  中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任黄健教授特别强调,中老年人要高度重视无痛性血尿,这是膀胱癌的重要信号,常规体检时,不妨加个泌尿系统的B超和尿常规检查。

  人的尿液在肾脏中产生,通过输尿管排入膀胱。膀胱是一个囊形结构的储尿器官,能储存300~500毫升的尿液,其后端开口与尿道相通,交界处有括约肌,可以控制尿液的排出。膀胱癌的癌细胞就常常生长于膀胱内,血尿是肿瘤病灶使膀胱组织脱落、出血而引发的。

  间歇的、无痛的血尿极具迷惑性

  在膀胱癌中,男性患者是女性的3.3倍,城市的发病率高于农村。膀胱癌虽可发生于任何年龄,甚至儿童,但自四十五岁后发病率会逐渐升高。

  “血尿是膀胱癌最常见的症状,尤其是间歇性全程无痛血尿。”黄健提醒道,出现这个症状,不妨做个泌尿系统的B超检查。

  他告诉记者,膀胱癌最常见的症状是没有任何不适感觉、肉眼可以看得到的血尿,几乎每个病人都会出现。约85%的病人因血尿而就诊。这种血尿往往 是无痛的、间歇性的,能自行减轻或停止,极其容易造成疾病已经痊愈的错觉。“有些人因无痛性血尿而吃中药,没有血尿了,便以为中药治好了血尿,导致病况越 拖越重。

  先B超排查,再膀胱镜确诊

  当然,无痛性血尿不一定全是膀胱癌,还可能是其他疾病。出现上述症状,建议先做个便宜的泌尿系统B超检查,根据结果再确定是否需要接受膀胱镜检查。“膀胱镜是手术前唯一可以确诊膀胱癌的手段。”黄健表示,尿检对膀胱癌的敏感度太低了,不建议采用此体检方式。

  其实只要早发现早治疗,膀胱癌的生存率非常高。他表示,治疗膀胱癌要看患病种类,可用微创手术切除膀胱肿瘤,有些得用膀胱根治性切除术,将膀胱全部切除。

  膀胱癌又是个麻烦病,复发率很高,有些患者肿瘤越长越恶性,甚至发生转移。此外,治疗后还得定期做化疗、定期检查,对患者而言是非常麻烦的。

  化工行业最高危

  膀胱存储尿液,很多人认为排尿习惯不佳跟膀胱癌有关,事实证明两者没有相关性。黄健表示,约20%的膀胱癌是由职业因素引起的。“长期接触工业 化学产品是膀胱癌的高危因素,因而从事纺织、染料制造、橡胶化学、药物制剂和杀虫剂生产、油漆、皮革以及铝和钢生产者是膀胱癌的高危人群。”此外,吸烟可 使膀胱癌的危险率增加2~4倍。

  有上述职业接触史的人在每年的常规体检中加一个泌尿系统的B超和尿常规。B超能看有无肿块,尿常规的作用是看到肉眼看不到的血尿。

水,竟能杀死癌细胞!(震惊)

美国乔治亚大学医学院专家的研究表明,致癌作用很强的黄曲毒素和3.4--苯并比及亚硝酸盐与唾液接触30秒后就会消失,并建议“每口饭最好咀嚼30次”。

  正因为如此,古今中外的养生学者把它誉为:“华池水”、“金浆”、“金津”、“玉液”、“玉泉”、“甘露”、“清洁剂”、“天然抗癌剂”等。

  

  150岁的印度人说自己的长寿秘诀是每一口饭,或菜,细嚼慢咽,嚼上三十二次,还有我喝水,或饮料时,让它们在口里呆一阵,等一会儿再吞下去,就这些方法,帮助我活到了150岁。所以,“日咽唾液三百口,一生活到一百九”并非侈谈。

  口水的营养成份与功用

  唾液,俗称“口水”,是由唾液腺分泌出来的,它们差不多全部被吞下,经胃肠道吸收入血。近年来,经过科学家的探索,发现唾液在维持人体的正常生命活动中,是不可缺少的“角色”。每天吞咽自己的唾液可以美容祛病延寿,更是不可忽视的抗癌奇兵。

  它主要由唾液腺分泌。人体有多个唾液腺,小唾液腺分布口腔各部黏膜中,有唇、颊、舌、腭四种腺体,大唾液腺有腮腺、舌下腺和下颌下腺。腮腺、颌下腺和舌下腺是主要的唾液分泌器官,分泌的同时,受到大脑皮层的控制,也会受到饮食、环境、年龄以及情绪或唾液腺病变等影响。

  人每日分泌1,000-1,500毫升的唾液为正常现象。现代医学研究表明,唾液99%以上的成分是水,但就在其余的1%里,包含钾、钠、钙、磷等多种微量元素和500多种蛋白质。

  

  “气是续命芝,津是延年药。”口水中所含的最具魅力的物质,当首推由日本已故医家绪方知三郎发现的腮腺激素。这种激素是由三大口水腺之一的腮腺分泌的,许多学者都认为它是“返老还童”的荷尔蒙。

  腮腺激素能增加肌肉、血管、结缔组织、骨骼软骨和牙齿的活力,尤其能强化血管的弹性,提高结缔组织的生命力。只要腮腺激素充盈,血管和皮肤间质、结缔组织的功能就会加强,皮肤的弹性就能得到保持。然而,人到中年后,腮腺开始萎缩,分泌的激素就逐渐减少。常作咽津动作,可延后腮腺萎缩。

  一般体质强健的人,口水分泌比较充盈旺盛。年老体弱者口水分泌不足,常出现口干舌燥、皮肤干枯、体力日衰、耳鸣重听、面部失去光泽、便秘等情形,运用吞口水养生法,可重拾青春,抗衰延老。

  人体

  养生有8大神效唾液对人体养生有8大

  消化作用:

  唾液能把嚼碎的食物“捆绑”成一个个“食团”,利于吞咽。同时唾液中含有淀粉酶,能把食物中的淀粉分解成麦芽糖,不仅让人感觉到甜味,还让食物在口腔中就进入了消化过程。

  

  消炎作用:

  唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球a等抗菌成分,能抑制或消灭溶血性链球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及葡萄球菌等,从而预防牙龈、口腔和咽喉发炎。

  清洗作用:

  平均每人每天的唾液分泌量可达1000-1500毫升。人的口腔中会积存食物残渣,给细菌繁殖创造条件。唾液在口腔内不断流动,就相当于对牙齿进行及时清洗,从而保持口腔的清洁与健康。

  护齿作用:

  唾液所含的钠、钾、磷酸、钙、蛋白质、葡萄糖等营养成分能维持口腔酸碱度,调节ph值。牙齿表面珐琅质的溶解和沉积是个动态过程,唾液中的钙离子、磷酸根离子和氟离子等在保护珐琅质方面起着重要作用。

  疗伤作用:

  荷兰研究人员发现,人类唾液中的富组蛋白能显著地缩短伤口愈合时间。因此,在突然受伤、清洗不便的情况下,可以在伤口上涂些唾液。

  

  抗癌作用:

  日本研究人员发现,唾液能消除致癌物所产生的超氧自由基。唾液的消毒过程不仅在口腔中,还会在胃里持续30分钟。每口食物咀嚼30次,可使唾液与食物充分混合,自由基得到最大程度的清理,抗癌效果最佳。

  检测作用:

  科学家可利用唾液样本检查病人体内的药物含量。用唾液代替血液样本检查艾滋病也开始应用到实践中。目前,科学家还在研究通过唾液检测糖尿病、心脏病、癌症等疾病的方法。唾液取样简单,操作方便,将成为医学发展的趋势。

  

  抗衰作用:

  唾液中含有一种能使人保持年轻的“口水腮腺激素”,能使人聪明、齿坚、肌强,这样即使人到老年也会红光满面,不减青春活力。

美国惊人发现:癌细胞最怕"爱"!

 研究表明很多人生病是因为没有爱



  美国的大卫·霍金斯博士是一位医生,在美国很有名,他医治了很多来自世界各地的病人。他说只要看到病人就知道这个人为什么生病,因为从病人身上找不到任何一个爱字,只有痛苦、怨恨、沮丧整个包附着他全身。霍金斯博士说:“很多人生病是因为没有爱,只有痛苦和沮丧,振动频率低于200,易得病。”振动频率也就是人们常说的磁场。

  大卫·霍金斯发现,凡是生病的人一般都用负面的意念。人的振动频率如果在200以上就不生病。通常这些病人的振动频率低于200。哪些意念的振动频率低于200?喜欢抱怨、指责、仇恨别人,频率大概只有三四十,不断指责别人过程当中就消减自己很大的能量,所以振动频率低于200。这些人容易得很多不同的疾病。

  最高的振动指数是1000,最低的指数是1。他说在这个世界上,他看到振动频率最高的是700,他的能量特别足,这些人出现的时候,能够影响一个地方的磁场。一位诺贝尔和平奖得主特瑞萨修女出现在颁奖会上的时候,全场气氛相当好,振动频率很高,她的磁场让全场的人都感受到她的能量,美好和感动充满其中。



  当能量很高的人出现时,他的磁场会带动整个万事万物变得美好祥和,而当一个人有很多负面意念的时候,伤害的不仅是他自己,也让周围环境磁场变得不好。

  霍金斯博士说他做过百万次案例,在全球调查过不同人种,答案都是一致的。只要振动频率低于200,这个人就生病。200以上的就没有病,200以上的意念有哪些?喜欢关怀别人,慈悲心、爱心、行善、宽容柔和等等这些都是高的振动频率,达到400到500。


  相反,喜欢嗔恨、发怒,动不动指责、怨恨、嫉妒、苛求他人,凡事自私自利,只考虑自己,很少考虑他人感受,这些人振动频率很低,这些低的振动频率也是导致癌症、心脏病等种种病的原因。

  他从医学角度告诉我们,意念真的是不可思议,意念对人的健康有很大影响。


爱的力量

  日本大提琴家夏恩患癌后,试图与疾病斗争,但感觉越来越糟。他调整心态,决定爱身体里的每一个癌细胞。他视癌症剧烈的疼痛为“叫醒服务”,致以祝福和感谢。他发现这种感觉很好。接着他决定爱生活的全部,包括每个人、每件事。

  一段时间后,出人意料的是癌细胞竟全部消失了。后来他成了在日本家喻户晓的治疗师。这便是生命的本质——爱。



  疾病源自我们身体内在对爱的匮乏和缺失,而疾病也终将在无条件的爱和爱心中被清理和治愈!


   美国的大卫霍金斯博士是一位医生,在美国很有名,他医治了很多来自世界各地的病人。他说只要看到病人就知道这个人为什么生病,因为从病人身上找不到任何一个爱字,只有痛苦、怨恨、沮丧整个包附着他全身。霍金斯博士说:很多人生病是因为没有爱,只有痛苦和沮丧,振动频率低于 200,易得病。振动频率也就是人们常说的磁场。
   大卫霍金斯发现,凡是生病的人一般都用负面的意念。通常这些病人的振动频率低于 200。哪些意念的振动频率低于 200?喜欢抱怨、指责、仇恨别人,频率大概只有三四十,不断指责别人过程当中就消减自己很大的能量,所以振动频率低于 200。这些人容易得很多不同的疾病。
   他说,在这个世界上,他看到振动频率最高的是 700,他的能量特别足,这些人出现的时候能够影响一个地方的磁场。一位诺贝尔和平奖得主特瑞萨修女出现在颁奖会上的时候,全场气氛相当好,振动频率很高,她的磁场让全场的人都感受到她的能量,美好和感动充满其中。

 
   当能量很高的人出现时,他的磁场会带动整个万事万物变得美好祥和,而当一个人有很多负面意念的时候,伤害的不仅是他自己,也让周围环境磁场变得不好。

   霍金斯博士说他做过百万次案例,在全球调查过不同人种,答案都是一致的。只要振动频率低于 200,这个人就生病。200 以上的就没有病,200 以上的意念有哪些?喜欢关怀别人,慈悲心、爱心、行善、宽容柔和等等这些都是高的振动频率,达到400到500。


   相反,喜欢嗔恨、发怒,动不动指责、怨恨、嫉妒、苛求他人,凡事自私自利,只会考虑自己,很少考虑他人的感受,这些人振动频率很低,这些低的振动频率也是导致癌症、心脏病等种种病的原因。
   他从医学角度告诉我们,意念真的是很不可思议,意念对人的健康有很大影响。

爱的力量
    日本大提琴家夏恩患癌后试图与疾病斗争,但感觉越来越糟。他调整心态,决定爱身体里的每一个癌细胞。他视癌症剧烈的疼痛为叫醒服务,致以祝福和感谢。他发现这种感觉很好。接着他决定爱生活的全部,包括每个人、每件事。
   一段时间后,出人意料的是癌细胞竟全部消失了。后来他成了在日本家喻户晓的治疗师。这便是生命的本质——爱。

    疾病源自我们身体内在对爱的匮乏和缺失,而疾病也终将在无条件的爱和爱心中被清理和治愈!

 

 

朗朗上口的穴位歌!


        2016-02-24 音乐早餐


降压歌
  高血压病不可怕,三个穴位搞定它;
  太溪太冲加曲池,每穴不少二百下。
  坚持按摩两月余,终生抛弃降压药。
  若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。

   感冒歌
  感冒发烧司空见,吃药打针家常饭;
  肺俞拔罐按风池,降服感冒弹指间。

耳鸣歌
  两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;
  太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。
  若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强;
  坚持按揉六七天,肾气充盈消症状。
  
   哮喘歌
  哮喘本是外邪侵,好发三夏与冬春;
  预防为主抓关键,补气防感防过敏。
  哮喘痛苦在复发,治本重在补气血;
  刺激合谷和肺俞,补足气血哮喘傻。
  冬春哮喘由风寒,注重温阳即了然;
  艾灸关元足三里,脾俞拔罐太溪按。
  夏季哮喘因暑湿,按揉合谷足三里;
  肺俞印堂阴陵泉,按摩一季哮喘离。
  
   心绞痛歌
  老年最怕心绞痛,稍有不慎就丧命;
  电话呼救很必要,按摩郄门奏神功。

   排毒歌
  人体排毒膀胱经,殷门委中要畅通。
  坚持按摩促宣泄,毒素排出一身轻。
  
   舒肝排气歌
  郁闷焦虑莫担心,太冲行间为功深。
  每晚按摩五分钟,冲天怒气不伤身。
  
   减肥歌
  心脑肝胆糖尿病,肥胖开路是先锋;
  人身自有减肥药,别听广告瞎折腾。
  中脘天枢两穴位,饭后按摩三分钟。
  睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星。
  惹上肥胖莫心耽,穴位刺激功效显;
  吃点自制二陈散,疗效巩固不反弹。
  
糖尿病歌
  得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝;
  再配四个天敌穴,消渴顽症定能克。
  上消燥热伤肺腑,口渴多饮小便多;
  按摩鱼际和太溪,胰俞拔罐十分钟。
  中消胃燥津液伤,口渴尿多便秘常;
  调理中消补胃阴,胰俞内廷太溪强。
  祛除热邪内廷功,一天两次按摩通;
  上午起就未经旺,迎头痛击效最明。
  
   颈椎歌
  何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
  刺激风府手三里,一朝疼痛无踪影。

   调制更年期歌
  女人最怕更年期,烦躁失眠性欲低;
  症状全由阴虚致,六味逍遥能补益。
  坚持按摩两穴位,太溪太冲为功奇。
  肾阴补足精神爽,一生不知更年期。
  
  补肾歌
  人体瑰宝属肾经,后天赔补胜遗赠;
  太溪复溜涌泉穴,各怀绝技显奇能。
  头晕耳鸣腰酸疼,性欲减退牙松动;
  只需按摩太溪穴,诸多症状一扫清。
  膀胱阴道前列腺,流产后遗诸病变;
  都是肾虚惹得祸,按莫复溜奇效现。
  脚底奇穴属涌泉,可止鼻血降血压;
  头目胀疼也可疗,茱萸贴敷平哮喘。
 
  性福歌
  人体自有威而刚,性福何须求药方;
  肾俞关元阴陵泉,坚持按摩就壮阳。
  阳萎早泄羞难言,气血不足是关键;
  关元气海足三里,按摩令尔挺而坚。
 
   皮肤清洁歌
  灰头土脸皮偏黄,任尔清洗也不爽。
  实因胆经有淤塞,油脂代谢不正常。
  每晚坚持敲胆经,还要保持心舒畅。
  配合点揉太冲穴,一朝肤净面目爽。

   祛痘歌
  脸颊前额痘痘生,色红肚胀口气重。
  全因胃火炎上致,时有灼津便不通。
  穴位按摩实有效,首选天枢与内廷。
  内庭本是胃荥穴,荥主身热泄胃火。
  天枢一穴兼两经,能调大肠促便通。
  早上起床拇指按,内廷天枢两分钟。
  每餐饭后半小时,再按天枢两分钟。
  多喝开水促排毒,烦人痘痘无影踪。
  额头两边痘痘生,肝气郁结所支撑。
  求助气海太冲穴,每晚按摩五分钟。
  气海本是性母祖,除肝淤滞协太冲。
  太冲疏理调肝气,肝气不郁痘不生。

 

 

  李华亭:中药是怎么治病的


      2016-02-23 中医思维
导读
   内经言“喉主天气,咽主地气”,天人相应,中药取自天地之气味通于人,本文李华亭讲述中药是怎么治病的,通过四气五味,平衡人体阴阳不足,值得学习!



   6月5日早上,听到中央人民广播电台新闻联播中有条消息,说在解决农村扶贫救助“最后一公里”问题时发现,扶贫难以到位的问题,主要不在中间环节的截流,而在于农村基层组织的瘫痪,造成这些扶贫资金到了村里很难发挥作用,解决不了问题,我看这是说到问题的点子上了。

在我们的城市管理工作中,也有类似问题,曾有位环境综合整治办公室主任对我讲,说环境综合整治办公室是个“怪胎”,因为环境问题是由于各管理职能部门不作为造成的,成立整治办这么一个机构,起不了什么大作用,真正解决城市管理问题。

   还得靠各个职能部门的积极性、主动性和实干,除此没有别的办法,我看这位主任也是说到问题的点子上了。通过这段时间学医,我感到在我们日常看病吃药方面也有类似的光吃药却不治病的问题。

   我想要说的是,人们得病是因为不良的生活习惯、自然界的寒暑剧变和社会环境的恶劣影响,打破了体内平衡,从而引发人体出现故障,不能正常工作而造成的身体不适。

   人体有自动调节使其平衡的功能,使大多数的病可以不治而愈,像感冒之类的毛病,但有时自身调节能力降低,有时恶劣影响太大,自身一时半会儿调节不了,那就要靠药物来帮助一下,用药物的某些能量来增加人体器官的功能。

   使其发挥作用以增强人体的自身免疫力和抵抗力,以恢复人体内在平衡治愈疾病。可以这样说,中药能治疗各种疾病,不是靠药的力量直接对病灶发挥作用,主要依靠中药所具有的某些特性,调动人体的能量,从而间接地发挥治病作用。

1天人同气,都有“寒、凉、温、热”

   我们知道,人是一种恒温动物,所以,在正常情况下,人体需要通过产热和散热之间的平衡来保持体温的恒定,否则就会生病。当内外界因素扰乱人体内在平衡,导致疾病发生后,人体的产热和散热的平衡往往也会进一步遭到破坏。

   如果产热多于散热,那就会出现发热、功能亢进等热症,而如果散热多于产热,那又会出现畏寒、功能衰退等寒症,对寒、凉、温、热“四气”所造成的寒证和热证,应对的原则就是“热症凉之,寒症温之,热病寒之,寒病热之”。

   令人类幸运的是,中药吸收大自然的能量也具有寒凉温热之“四气”,这正好可以用来纠正疾病状态下人体的寒凉温热的失衡。寒凉药可以抑制人体的新陈代谢,减慢脏腑器官的活动和血液循环,所以用来治热证。

   温热药可以增强人体的新陈代谢,加快脏腑器官的活动和血液循环,所以用来治疗寒证。比如对于寒邪侵犯人体、凝固血液导致的血瘀和热邪侵犯人体、煎熬血液导致的血瘀,在选用活血化瘀药时就需要考虑药物所具有的寒热性能。

   对于寒邪引起的血瘀就要选择性能温热的活血药,如红花、桂枝、艾叶等;对于热邪引起的血瘀,就需要选择性能寒凉的活血药,如赤芍、丹皮、丹参等。中药的寒、热、温、凉的四气,正是医治人体寒热失调的内在依据!

2酸苦甘辛咸,五味归属五脏

   我们知道,人是一种杂食动物,凑巧的是人体的五脏,喜欢自然界里的五味,这就给我们养生和治病提供了捷径,肝喜欢酸味,心喜欢苦味,脾喜欢甘味,肺喜欢辛味,肾喜欢咸味,五味和五脏的这种对应关系,古人们称之为“归经”。

  “归”,是归属、专任的意思,“经”,就是指人体的经络和它所属的脏腑。“归经”也就是指不同的药物能对某一经络及其所属的脏腑起到特殊的治疗作用,这是中医的一大发明创造,牢记五味入五脏的关系,对治疗疾病有很大的帮助。

   中药能起到治疗疾病作用的关键,不仅在于中药所具有的自然四气特性上的补偏,而且还在于中草药所具有的归经特性,使得药物四气的能量可以直接通达标的。



   辛味可以入肺、酸味可以入肝、甘味可以入脾、苦味可以入心、咸味可以入肾等,这是何等的奇妙。辛味可以发散、酸味可以收敛、甘味可以补中、苦味可以泻火、咸味可以软坚,这又是何等的神奇。如果忽略了这些自然特性,我们就不可能从本质上去认识和理解中药的作用,甚至会出现很多的偏差。

   比如说牡蛎这味药,其主要成分无非就是碳酸钙,从药理上研究除了能中和胃酸外没有任何作用,中医却认为牡蛎具有益阴潜阳、软坚散结、镇惊安神、收敛固脱的作用。这些能在实验室中发现吗?

   不能!这些作用有效吗?临床证实非常有效!那中医是如何发现这些作用的?那就是通过对药物自然特性的认识!中医认为牡蛎生于水中,具有阴寒之气,所以能益阴潜阳;牡蛎质地重坠,所以能镇惊安神;牡蛎味咸而涩口,所以能软坚散结、收敛固脱。

   正是因为古人注意到了药物所具有的自然特性以及这个特性对人体内在平衡的作用,才有了今天丰富多彩、疗效确切的中药。

3升降沉浮,气机主宰万物

   我们知道,人是一种气机动物,中医中药就是根据气机原理治病的。人体五脏六腑上下分布,各脏腑在气机所引导下处于动态平衡中:肾在最下面,肾是水中有火,就像汽车电瓶,有正负电。

   水是肾阴,火是肾阳,火性向上,肾火向上走,使脾土温暖,脾把胃吸收的营养研磨,去粗取精,把精微物质,发送到全身各处。脾的特性,也是向上的,有一部分营养要送到上面的肺脏,与吸入空气中的精微物质结合,再由肺向全身输布。肾

   中的水,水生木,肝之木气在水的滋养下得到营养,生发了,气也往上升。随脾土之气上升,中医有“肝随脾升,胆随胃降”的说法。

   所以,身体上升的腑脏有病,则应考虑肝脾之气上升是否正常,尤其是肝气。肝气随着肝脾升到了肺和心。木生火,火,五脏属心,火的特性是上炎,但,由于有肺脏的存在,心火被带向下行。

   肺属金,主肃降,气机就开始往下降,一直降到肾中去,温暖肾水,使得肾水不至于寒。而肾水随着肝木上上升而上升,到达心火的位置,使得心火也不至于过热,这就叫着“水火既济”。

   如果下降的过程被破坏,那么心火就无法下降,就会上面热,不能交于下,下面就是寒的局面。心是恶热的,热,心就会有病,失眠多梦,口舌生疮,而下寒就会腹冷,下肢凉等。在肺金下降的同时,人食入胃,物向下行,所以胃气就下降。

   脾为己土属阴,胃为戊土属阳,阳要下降,阴要上承。在胃气下降的同时,胆气也随着下降,胆汁下入十二指肠随胃物下行,顺应“胆随胃降”之说。胃有病了,就是因胃气不下行,不下行就会上逆,胆汁会反流,这是气机逆行的结果。

   脾土、肝气随着肾气而上升,心气、胃气和胆气随着肺气而下降,这是一个肾水在心火的照耀下变汽升腾,经脾、肝、心至肺,肺是冷的,汽遇冷变水,经胃、胆、肠又回到肾的气机运转模式。

   人体的这一气机模式,很像自然界里的海水,在阳光的照耀下变汽升腾,变云吹向高山,遇冷变雨飘落地面,流经千条河流最后又汇入大海,真可谓人法地呀。

中药也有升降沉浮的特性

   中药为什么会具有这个升浮或沉降的特性呢?我们还是要从中药所蕴含的自然特性上去寻找答案。因为中药具有寒、热、温、凉四气,而物理学知识告诉我们,热往往会使分子向上运动。

   所以温热药作用于人体,会导致人体内的各种物质分子产生向上、向外的运动,从而表现出升浮的性能;而寒凉药作用于人体,则会导致人体物质分子产生向下、向内的运动,从而表现出沉降的性能。



   这就是中药四气和与人体升降沉浮之间的关系。利用中药的升降沉浮的特性,调节人体出现的升降沉浮的紊乱,是中医中药治病的又一方式。辛能散,酸能收,苦能泻,甘能补,咸能软,另外还有淡味能渗湿。

这六种味道所起到的作用可以分为两大类:

   一类对人体能起到兴奋、增强作用,如辛味的发散、甘味的补益、淡味的渗湿等,这类药体现出来的特性就是升浮;另一类对人体能起到抑制、减弱作用,如酸味的收敛、苦味的泻火以及咸味的泻下软坚等,这类药体现出来的特性就是沉降。

   具有升浮特性的药物对人体的作用其有向上、向外的趋向性。所以能起到提升阳气、发表散寒、催吐等作用;而具有沉降特性的药物对人体的作用具有向下、向内的趋向性,所以能起到潜阳降逆、镇惊泻火、渗湿利尿、泻下通便等作用。

   中药的四气、五味与人体的偏性相遇,就会产生中合,克服了人体的偏性,使人体恢复了正常,这就是李时珍所说的“酸咸无升,辛甘无降,寒无浮,热无沉”。

    另外药物的质地不同特性也不同,质地轻的药物(如植物的花、叶)往往具有升浮的特性,而质地重的药物(如矿物类,甲壳类,果实)往往具有沉降的特性。药物的这个轻浮重降的特性,对临床用药有很大的指导意义。

    比如说治疗头面、肌表、上焦等部位的疾病,就需要选择质地轻扬的药物,利用它升浮的特性,使药物能上趋外达,以发挥良好的作用。中医有句话叫“治上焦如羽,非轻不举”,指的就是这个意思。

再比如治疗腰腹、下肢、下焦等部位的疾病,就需要选择质地重坠的药物,利用它沉降的特性使药物能下沉潜镇,以发挥应有的作用。中医有句话叫“治下焦如权(秤陀),非重不沉”,讲的就是这个道理。

4中药的配伍是有原则的

   补中益气汤是补气药的典型方

   补中益气汤是补气药的典型方了,其主要成分是黄芪、党参、白术、甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡,主治气虚下陷(气不足而导致的上升运动不足)导致的食少纳差、大便稀溏、脏腑下垂、眩晕乏力、劳热神疲、脱肛等症。

   这个组合的巧妙之处在于以黄芪、党参、白术、甘草等补气药为根本。补充人体亏损的气,然后又加入了柴胡、升麻两味升浮药,使整个药方产生一种升浮的动力,促进和加强了气的上升运动,因此可以治疗气虚下陷引起的各种疾病。如果去掉柴胡和升麻,全方的升浮作用就会下降或消失,对气陷的治疗效果也就会下降。

镇肝熄风汤是降气药的经典

   镇肝熄风汤是降气药的经典,它的主要成分是生白芍、天冬、玄参、茵陈、甘草、川楝子、麦芽、龟板、代赭石、生龙骨、生牡蛎、牛膝,主治气血上逆头部(气的上升运动太强)而引起的头目眩晕、目胀耳鸣、脑部热痛、心中烦热、面色如醉以及中风手足不遂、口角歪斜、语言謇涩等症。



   这个方子运用大量的质地重坠的药物,如龟板、生龙骨、生牡蛎、代赭石等,使整个药方能产生一种强烈的沉降效果,更妙的是加入了牛膝这味特殊的沉降药。

   金元时期四大名医之一的朱丹溪称“牛膝能引诸药下行”,所以在牛膝的引导下,更增强了镇肝熄风汤的沉降效果,从而可以迅速改善气血上升过度而引起的诸般疾病,行文至此,您能说中医中药不科学吗?世界上还有哪家医药能如此精细?

5中药不是药,是气、味纠偏的过程

   有些人说中药不是药。认识中药不能只盯在几个有效成分上,而要去思考它的自然特性,思考它的四气、五味以及归经,这样才能很好地理解和使用中药,真正发挥中药神奇的功效。

   如果按某些所谓现代科学的方法对中药进行研究,有些人甚至用西医的标准衡量中药,化验中药成份,那就曲解了中药。其实中药治病靠的是气和味这种特性,而不是靠中药的成份直接治病。

   比如,有一次我上火了牙疼,到医院说牙床发炎了吃消炎药,不管事儿还疼,还疼?拔牙!我舍不得拔,回家了,我老父亲说多喝凉白开就好啦,我就猛喝,过了一天牙真的不疼了,炎也消了。

   你说白开水是药吗?是药!那药店有卖白开水吗?你化验它不就是h2o吗?有什么药性?不是药!那你上火怎么一多喝白开水就好了呢?不是药!那你不上火时一多喝白开水就水中毒了呢?

   中药就是在中医理论指导下所服用的植物、动物和矿物,没有中医理论的指导,这些植物动物和矿物确实不是药。在中药里有一副药叫“人中黄”,为甘草末置竹筒内,于人粪坑中浸渍后的制成品。具有清热、凉血、解毒之功效。《本草备要》记述:

   “泻热,清痰火,消食积,大解五脏实热。治天行热狂,痘疮血热,黑陷不起。”

   你看,在中医理论下“人中黄”就是一副好药,然而离开中医理论它是什么?就是一滩“屎”!

6中药为什么能治病呢?

   我们知道,中药所用的药物,大多来自于天然的动、植物及矿物,这些药物都是在自然环境中孕育产生的,它们在和自然界的气候、地理环境等综合因素对抗、适应的过程中,势必会形成一种能对抗和适应外界因素的物质,所以在不同的自然因素下形成的药物,它体内所产生的物质是完全不同的。

   不同的物质能对人体的内在平衡产生不同的影响,这就构成了中药变化万千的作用和功效。

    如生长在炎热干旱地带的植物(如芦荟、仙人掌等),往往会在体内产生具有清凉滋润特性的物质,用以对抗外界的炎热和干旱,这种具有清凉滋润特性的物质,对人体内在平衡的影响就是抑制人体新陈代谢、减缓脏腑的活动、减慢血液循环等,所以可以用来治疗人体机能亢进而引起的火热病。

    如生长在高寒地带的植物(如雪莲、人参等),往往会产生具有温热特性的物质来对抗外界的寒冷,这种具有温热特性的物质,对人体内在平衡的影响就是促进人体的新陈代谢、增强脏腑活动、加快血液循环等,所以可以用来治疗人体机能衰退而引起的虚寒病。

现在我们已经知道,药物的自然特性其实就是药物在和自然因素相适应和对抗的过程中产生的某种物质的具体体现,这种物质是客观存在的,所以我们完全可以信赖它、肯定它,并在疾病的治疗中大胆地使用它,这是唯物主义的体现。

7中药不能治病,治人体环境

   有人说中药不能治疗病毒性疾病,这话不对。不错,病毒性疾病是由病毒引起的,但这只是外因,然而我们每天都生活在病毒的环境中,为什么早不得病晚不得病,是过去没有病毒吗?

   即便是流行性病毒,为什么有人得病而有人不得病?病毒是不断进化的,药物的研制速度跟不上病毒的转化,在新的病毒面前,若没研制出新的药物之前,难道我们就等死吗?这显然是笨得要死的人的谬论。

   人在病毒面前有什么好害怕的呢?论病毒,人就是最大的病毒,论细菌,人就是最大的细菌,有什么细菌、病毒比人还高级的呢?人体每天都在吃掉无数的细菌和病毒,真可谓狐狸再狡猾也斗不过好猎手。

   对付病毒,靠的是人体的抵抗力,药物只起个辅助的作用,这是中医治病的原理,这个原理也得到了西医的支持:西医打的预防针是什么?就是病毒,就是先放一些病毒到我们的身体里,让我们的身体里免疫细胞能够识别它,学会吃掉它。

   所以说抵抗病毒,靠的是人体的抵抗力,药物只能起辅助作用,千万不可本末倒置!众所周知,在亚洲的萨斯sars病毒面前,在非洲的埃博拉病毒面前,真正有效应对的药物是中药,真正有效应对的措施是中医,这是铁的事实,世人有目共睹。

   通过上面的内容,我们大致了解了中药治病的机理和奥妙,我们知道,人是一种恒温动物,所以,在正常情况下,人体需要通过产热和散热之间的平衡调节来保持体温的恒定。

   当内外界因素扰乱人体内在平衡,导致疾病发生,而中药吸收大自然的能量也具有“四气”,这正好可以用来纠正疾病状态下人体的寒热失衡情况的。我们知道,人是一种杂食动物,人体的五脏喜欢五味,五味和五脏的关系,古人们说是“归经”。

   人们利用不同归经的原理,使药物能对某一经络及其所属的脏腑起到特殊的治疗作用。我们知道,人是一种气机动物,人体各脏腑在气机所引导下处于动态平衡中,而温热药作用于人体,会导致人体内的各种物质分子产生向上、向外的运动,从而表现出升浮的性能。

   而寒凉药作用于人体,则会导致人体物质分子产生向下、向内的运动,从而表现出沉降的性能。现在让我们回头看一看周围的人们,有些人总是在不断地为同一种病而得病治病,不断地为同一种病而打针吃药,不断地为同一种病而住院出院,为什么?

   这就像开头说的农村扶贫,如果不实行公有制,不走集体化共同富裕之路,没有亿万农民的积极参与,年年拨钱也没有用,下拔再多的扶贫资金也是枉然。

   推及治病,如果放置中医中药不使用,去一味地吃抗生素,那不是自残身体吗?如果不在中医理论指导下治病,不根据病体的特性,利用药物的特性加以平衡,而是相反刺激身体,那不是自杀吗!

  “中国对世界是有大贡献的,我看中医就是一项”

每个人体内都有癌细胞!预防癌症偷袭有3秘诀

癌胚抗原升高吓坏“恐癌族” - 陈老师 - wzcxj0910 的博客

  肿瘤位置,影响发现早晚:若在大肠窄处,较早有异状

  大肠癌、肺癌、肝癌、女性乳癌等等国人前十大癌症,若是等到解黑便、久咳不癒、黄疸解出茶色尿、摸到乳房肿块,才发现罹癌,通常期数较高。

  癌症能否早期发现,也跟癌症的生长位置有关。以癌症第一名的大肠癌为例,大肠是呈ㄇ字形,最靠近小肠的升结肠管径最粗,之后的横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠,管径会越来越窄。如果,大肠癌是发生在靠近肛门的直肠,很容易会观察到有便血或大肠形态改变,若患者本人有警觉心,会比较容易发现异常;但如果肿瘤是发生在管径最粗的升结肠,通常要长得相当大,才有机会察觉不适。

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  别忽略个人病史:有肝炎、肝硬化,易罹肝癌

  约有九成是由腺瘤状息肉,进展成大肠癌,现在,不管是运用健检的粪便潜血检查,或进一步的大肠镜检查,对于无症状的大肠息肉、大肠癌,都能透过早期筛检,有效降低死亡率。而包括乳癌、肝癌、子宫颈癌、胃癌,也有不错的筛检工具,就连以往用X光无法有效筛检的肺癌,改用低剂量的电脑断层後,也可提早发现异常。

  当然,会不会得癌症,家族史、个人史,扮演相当重要角色,像乳癌、大肠癌、卵巢癌是与家族史较有关的癌症。而本身有慢性B型肝炎、C型肝炎、肝硬化的患者,罹患肝癌的风险较高;曾感染人类乳突病毒的患者,未来罹患子宫颈癌的机会较大;感染胃幽门杆菌、嗜食腌制食品,则与胃癌有关,都要更注意相关疾病治疗,并定期做健康筛检。

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  每天运动三十分钟:免疫力够强,就能杀癌细胞

  事实上,人人身上可能都有癌细胞,当免疫系统正常运作时,就有机会及时扫除变性的癌细胞,维持健康。当身体免疫功能好,就可把已变性的细胞,包括癌细胞在内,在其坐大前消除。在高阶的影像检查上,也可清楚看到有运动习惯的受检者,脑心血管确实较健康。

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  预防癌症3秘诀

  既然人人有癌细胞,罹癌时为何要治疗?因为癌细胞的恶势力,已大到威胁生命,让人无法存活。平日应好好养生,避免让身体成为癌症的沃土。

  1.每天规律运动30分钟,有助提升免疫力,清除坏细胞。

  2.油炸、高油脂的西化食物、牛肉等红肉,摄取宜节制。

  3.适量食用含天然花青素、茄红素、胡萝卜素的彩色蔬果。

21岁女教师暴毙竟因接触这物

便秘就喝蜂蜜牛奶当饭吃......21岁的幼儿园教师小小不幸患上卵巢癌晚期,确诊半年后去世。医生认为,小小发病跟她摄入过多的雌激素有很大关系。

21岁女教师暴毙竟因接触这物                                              (1)

女子患癌疑因喝太多牛奶蜂蜜

去年,21岁温州姑娘小小(化名)考进了市区一家幼儿园。入职体检时,小小不幸被确诊为卵巢癌,且已经出现大量腹水,属于晚期。确诊半年后,小小便去世了。

温医大附一院放化疗科主任、主任医师谢聪颖从小小家人那里了解到,小小一直很爱美,从小把牛奶当饭吃,几乎不吃蔬菜和肉,为了美容,偶尔便秘就喝很多蜂蜜。

谢聪颖认为,小小发病跟她摄入过多的雌激素有很大关系。“尤其是蜂蜜里含有大量植物激素。”谢聪颖说,平时牛奶摄入量也不要太多,“一天不超过300毫升。”

养成6个习惯,癌症绕着你走

防癌是个大工程,但也不必畏难,只要养成好习惯,癌症就会绕着你走。

1、哼着小曲做家务

家务劳动要遵循适量劳动和以身心愉悦为目的,不要过量,也不要让家务活成为负担,只有保持好的心态去做家务,才能更好地达到防癌效果。

2、水果蔬菜当零食

吃零食最好选择低脂低热量食物,可以有效控制住体重。

国内外多项研究均证实,纤维素的摄入是预防消化系统癌症的有效手段,每天吃一点,不要太多,如半个胡萝卜、一个苹果等都是很好的零食选择。

此外,还可以适当吃点粗粮,其饱腹感强,也能一定量地减少其他食物的摄入,减少过多热量的堆积,进而将体重维持在合理范围内。

21岁女教师暴毙竟因接触这物                                              (2)

3、一周吃三顿素

红肉摄入太多也会增加罹患肠癌的风险,因此每周找出一天或者三顿饭的时间不要吃肉,是很好的控制体重的方式。

4、利用一切机会站起来

运动对健康的好处不必多说,但能坚持每天运动的人却不多。

5、告别加工食品

国外有研究显示,亚硝酸是导致食道癌、肠癌、肝癌、胃癌等十多种癌症的罪魁祸首之一。因此,建议人们减少加工食品的摄入。

另外,平时吃饭时少吃点盐,口味淡一些也有益于健康,毕竟高盐饮食会导致血压的产生。如果想提升菜的口感,可以多放一些其他佐料,如辣椒大蒜等。

6、减顿酒,少支烟

戒烟限酒有益健康,能减少患癌概率。吸烟可导致约85%的肺癌死亡,80%的喉、咽、口腔和唇癌死亡,75%的食道癌死亡,45%的膀胱癌死亡,30%的宫颈癌和胰腺癌死亡,以及20%的胃癌死亡。吸烟者的癌症死亡率比非吸烟者高2倍,重度吸烟者则高4倍。

女同胞们注意了!甲状腺癌最有“女人缘”

癌胚抗原升高吓坏“恐癌族” - 陈老师 - wzcxj0910 的博客

   目前全世界甲状腺癌的发病人数正逐渐攀升,我国也不例外。以上海为例,近20年来,上海市民的甲状腺癌发病率翻了3倍。女性患者人数约为男性的3至4倍,甲状腺癌为何会有“女人缘”?有观点认为这与女性体内的雌激素水平或精神压力有一定关系。

  为什么会发生甲状腺癌

  对于直接导致甲状腺癌的病因,医学界仍不确定,但大致和以下这些因素有关:碘的摄取异常、遗传、环境等因素。

  碘和甲状腺的关系十分密切。甲状腺激素对人体很重要,缺乏会引起“呆小症”,智力和身体发育不完全,而甲状腺激素靠甲状腺吸收碘元素合成。

  一般人身体需要碘的量是每天150~200微克。碘摄入量的过高或过低都会导致甲状腺疾病的增加。当碘过量时,甲状腺把自己调节成对碘不敏感的状态,多余的碘随着尿液排出,一段时间后,即使摄入正常的碘量,甲状腺也吸收不了碘,不能合成甲状腺激素。于是甲状腺又把自己调成“高敏感”状态,功能亢进,激动时间过长,甲状腺体力透支,变肿。同样,当碘量不够时,甲状腺直接变成“高敏”状,工作得很累,时间长了容易出问题。

  头颈部有肿块,不痛更危险

  调查发现,很多人头颈部附近会出现小肿块,但只要不疼不痒,大部分人都会自行吃药解决或干脆置之不理。然而,在头颈部出现有症状的肿物应引起重视,无症状的肿块更不能掉以轻心,不疼不痒也有可能是恶性肿瘤征兆。

  为什么颈部无痛性肿块更应引起注意呢?这是因为,颈部无痛性肿块,肿瘤的发生率较高,也就是说肿瘤的可能性较大;相反,越是具有一些症状的颈部肿块,非肿瘤的可能性大。许多颈部肿瘤多为无意中发现,临床仅仅表现为颈部肿块,而无其他症状,尤其是肿瘤发现的早期。如颈部肿瘤常见的甲状腺癌、甲状腺瘤,发生于颈淋巴结的恶性淋巴瘤和各种转移癌(如鼻咽癌、喉癌、肺癌颈淋巴结转移),以及涎腺肿瘤(腮腺或颌下腺的良、恶性肿瘤)、血管瘤、淋巴管瘤、神经鞘瘤、副神经节瘤等,多无疼痛、皮肤红肿等症状体征。此时,患者常常因为没有其他症状而忽略肿瘤的可能性,从而造成治疗的延误。一些恶性肿瘤一旦失去早期诊治的机会,当病情进一步发展再去就医时,往往已属晚期,很难取得满意的治疗效果。

  另外,颈部一些需要外科治疗的类瘤样病变,如腮腺囊肿、甲状腺囊肿,也多表现为颈部无痛性肿块,易为患者所忽视。而颈部一些具有红肿、疼痛等症状的肿块,应当更多地考虑化脓性炎症、淋巴结核等特异性或非特异性炎性肿物。当然,也不能完全排除一些肿瘤的晚期表现。

  超声普查是甲状腺癌的首选检查方法

癌胚抗原升高吓坏“恐癌族” - 陈老师 - wzcxj0910 的博客

   甲状腺高频超声技术,不仅能够清晰地显示甲状腺解剖结构、血流动力学、微循环灌注等表现,更能够发现2~3毫米的微小结节,同时能够准确区别甲状腺胶质潴留和实质性肿块,以及判断实质性肿块是否发生坏死等大量有价值的信息。

  “走出甲状腺癌治疗的三个误区”

  误区1.相信药物能够完全治好甲状腺肿瘤。

  由目前医学条件看,尚无某一种或某一类药能够治愈甲状腺肿瘤。临床上除了少数已完全确诊、并具备严密随访条件的结节性甲状腺肿病人可试行甲状腺素制剂治疗外,其余均是外科治疗的适应症,也就是说,外科手术才是治愈甲状腺肿瘤的唯一方法。盲从非专业医生的劝告或迷信某些所谓“特效良方”去进行药物治疗,只会无功而返,甚至造成病情延误。

  误区2.讳疾忌医,害怕手术。

  甲状腺肿瘤外科治疗的手术技巧,经过上百年的研究与发展,已成为外科治疗的成功典范。其操作技巧规范,在现代麻醉条件下,痛苦轻微,并具有疗效极佳、并发症少等优点,完全可以消除对手术的恐惧心理。

  误区3.认为甲状腺癌是恶性疾病,不能被治愈。

  除了临床罕见(仅占甲状腺癌总数的5%~10%),多发生于老年人的甲状腺未分化癌疗效较差外,分化型甲状腺癌(包括乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌)均完全有机会得到治愈。在分化甲状腺癌中,乳头状癌最常见,约占甲状腺癌总数的75%,滤泡状癌次之,髓样癌最少见;乳头状癌多见于中青年女性,病情发展缓慢,治疗后其20年生存率可高达75%以上,即使出现远处转移,也可长期带瘤生存。滤泡状癌和髓样癌,在病情的早期及时接受治疗,其治愈率可高达70%以上。

  100岁问答:卷心菜、西兰花会吃出结节?

  卷心菜、西兰花等十字花科食物中含有的某些成分会影响甲状腺素的合成,长期大量摄入可能会造成促甲状腺素的升高,导致甲状腺的增生和结节的产生。因此,部分甲状腺功能减退的病人确实要适当控制十字花科食物的摄入。但健康人群大可不必担心,正常食用十字花科食物并不会对身体产生影响,而且其中还含有抗癌物质,对身体有益。

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